Йога-ретрит в Гокарне
Капалабхати пранаяма
от Мастера Кешав Дев
О мастере
«C раннего детства я получал древние знания от своего Мастера. Они были доверены мне. Теперь мой долг, пока я жив — использовать их для служения другим, а также передавать их тем, кто готов»
Кешав Дев, духовный учитель, обладающий глубокими знаниями в области традиционной Йоги, Аюрведы, Ведических писаний и Астрологии.
Видео-урок



Капалабхати пранаяма-это корректирующий вид пранаямы. На санскрите «капала» — верхняя часть головы, черепа; «бхати» — инструмент для розжига огня, «поддув», в данном случае выдохи через нос.
Кому будет полезен это урок:



✔️Для тех, кто хочет укрепить иммунитет и улучшить работу лёгких
✔️Для тех, кто хочет очистить ум, улучшить его работы и повысить концентрацию
✔️Для людей с пониженным давлением
✔️Для людей с лишним весом и с замедленным метаболизмом


Регистрация
на бесплатный марафон по пранаяме

с участием Мастера Кешав Дев



Отзывы
Иван Попов
Благодаря обучению у Кешав джи я понял, пожалуй, самое главное для меня в пранаяме – пранаяма начинается там, где дыхание заканчивается. Ранее эти слова мне казались чем-то абстрактным и далеким от реальности. Но именно после передачи практики от Мастера при выполнении пранаям я стал чувствовать и ощущать энергию. Вскоре, оказалось, что для выполнения той или иной пранаямы вообще не обязательно дышать, в первую очередь важная концентрация и ощущения праны в энергетических каналах. Каждая пранаяма, которую я делаю, стала раскрываться с новой глубиной и приобрела абсолютно другую значимость и понимание. Для меня ценность данного курса заключается в первую очередь передаче древних знаний, которые в современном мире очень сложно получить от прямого источника. Благодаря Мастеру я стал делать пранаямы каждый день и уже через полгода почувствовал значительные изменения в своей жизни и практике.
Юлия Казмерчук
Для меня практика Пранаямы была всегда как-то особенно важна. Поначалу я пыталась искать информацию сама, смотрела учебники, статьи в сети, как делать, особенности, риски, противопоказания. Была несколько раз на каких-то занятиях в российских школах, но там акцент был весьма поверхностен и, как позже узнаю, далёк от правильного выполнения. Но мне это было очень важно. Я продолжала искать, и однажды приехала в одну из школ йоги в Ришикеше, чтобы получить знания для своей практики. Курс Пранаямы в ней вёл Кешав джи. С первых практик стало понятно насколько глубоки знания этого человека. Я была очень рада и полностью удовлетворена тем, что для меня открывалось в этой области в первый раз. Было ощущение, что вот сейчас - это истинные знания и не возникает никаких сомнений. Из всей программы курса для меня это оказалось более полезным, и я с удовольствием ходила на каждое занятие, не смотря на свободный выбор уроков. Ещё позже я приезжала на ретрит, который вёл Кешав джи, и проходила онлайн обучение. Я не ищу другого учителя по Пранаяме, мне не интересно как это делает ещё кто-то другой, так как по всем нюансам мне полностью хватает неисчерпаемого колодца знаний, который есть в Кешаве джи. К Пранаяме отношусь серьёзно, практикую всё, как учит Мастер, стараясь ничего не упустить. Я вижу и чувствую результат. Рекомендую проходить обучение Пранаяме именно у него!
Марина Тотчасова
Как преподавателю йоги тема пранаямы была для меня не нова. Но пройдя курс от Мастера, в моей голове не осталось вопросов, ведь сейчас столько противоречивой друг другу информации, и сложно найти истину. Мастер указывает на очень важные моменты, особенно как важно подбирать пранаяму для лечения при разных состояниях здоровья, при разных типах конституции, в зависимости от сезона и пр. Я поменяла отношение к этой ценной практике, более того, я испытала и продолжаю познавать себя через пранаяму в своей личной практике, именно после этого курса она сдвинулась с места, приобрела целостность. Бесконечная благодарность Мастеру. Хари Ом!
Полезная информация